Jag kommer oftast bara iväg till gymmet en gång i veckan då det är Strong mama på Sats här i Sollentuna. I stället blir det mycket hemmaträning med hantlar, gummiband, foamroll, hopprep och nu också en kettlebell på 8 kg. För att motivera och försäkra mig om att jag gör övningar rätt så använder jag mig av appar och youtube. Just nu provar jag Abilicas app (det är där de snygga färgglada hantlarna kommer ifrån) för att lära mig mer om kettlebell som jag inte använt tidigare. Här är länkar till de 10-minutersövningar från youtube som jag oftast kör. Börjar man söka så finns det massor så det är bara att…

Jane har uppdaterat Blogger Boot Camp facebok-sida med en massa härliga bilder från helgen i april. Jag blir riktigt glad av att se bilderna och hoppas jag kan vara med nästa år igen. Syrran och jag ser väldigt glada ut när vi fajtas ute på Gärdet.