Igår var det äntligen dags för Blogger Boot Camp 2016. Här kommer mina bilder från dagen: Det var kul att få komma till KTH-hallen igen. Här har jag varit mycket och spelat innebandy. Sen jobbade syrran här i fler år. I omklädningsrummet satt det lappar med våra namn på skåpen och där stod det en stor påse med härliga produktprover och en yogamatta som skulle användas under dagen. Här är hela gänget som tränade ihop under dagen. Peppade och glada tjejer! Foto Träningsevent.se och www.uppochhoppa.se Mitt första pass var yoga och här fick jag trevlig sällskap av syster Anna. Foto Träningsevent.se och www.uppochhoppa.se Här står syrran och jag med yogainstruktören Shay Peretz efter passet.…

Jag är nästan aldrig sjuk (håller krampaktigt i träbordet samtidigt som jag skriver det här) och så har det varit hela min uppväxt. Om jag är sjuk så lyckas jag nästan alltid pricka in det när jag är ledig. Det är nog när jag slappnar av som förkylningar och annat hinner ikapp mig. Så det bästa är nog att forsätta mitt höga tempo i livet 😊 Här är 8 punkter jag tror påverkar min hälsa positivt Bra gener – tror det är den största anledningen. Min barn är också väldigt sällan sjuka och vabba har jag bara gjort några få dagar. Träning – jag försöker träna minst tre gånger i…

Den 12 mars ska jag vara med på Blogger Boot Camp igen. Det ska bli så kul att träffa andra bloggare och umgås lite med syrran (som ska köra passet Get OUT to workOUT tillsammans med Milla) och träna så klart! Jag var med andra året Blogger Boot Camp gick av stapeln (2010) och vill ni se hur det såg ut då så finns lite bilder här och här. Du behöver inte vara bloggare för att vara med på det här träningseventet och det är ännu inte försent att anmäla sig. Ses vi där?

I mellandagarna antog jag utmaningen att genomföra 100 träningspass innan midsommar. Det har verkligen sporrat mig att ta mig till gymmet, ut och springa eller köra styrka eller yoga hemma. Ikväll gjorde jag mitt 39:e pass och börjar närma mig att ha genomfört halva utmaningen. Det bästa med att träna regelbundet är att jag  sover mycket bättre (trots att Ella fortfarande väcker oss på nätterna) och känner mig så mycket piggare dagtid. Att jag sedan känner mig starkare och vågen visar några kilo mindre är bara en bonus. För just nu har jag inget mål med min träning förutom att känna mig frisk, stark och skadefri. Visst vill jag bättra…

Trots plusgrader fick jag en oförglömlig tur på Norrviken igår. Isen var alldeles blank och på vissa delar låg det lite vatten. Det kändes som jag flög fram på isen, speciellt halva banan där det var medvind. Tror kilometertiden låg på ca 2,5. Vet inte varför jag älskar att åka långfärdsskridskor så mycket. Antar att det är en blandning av fart och hemlängtan till Jämtland. Sen känner jag mig så lätt och kontrollerad där jag glider fram. Det är sällan någon som åker om mig och det gör väl att självförtroendet också är på topp 😉