Bootcamp och plogga

Nu har höstens bootcamp kört igång igen så har jag 6 nya veckor framför mig med tuff träning tre gånger i veckan.

I sommar har det nästan uteslutande blivit konditionsträning så de där musklerna jag hade byggt upp vid första bootcampen är puts väck 🙁 Så nu är det bara att börja om från början igen…

Den här gången har jag fått med mig två vänner och det gör ju det ännu roligare. Sen var det många som var med förra gången som också anmält sig så det var flera välbekanta ansikten.

Har ni förresten hört talas om att plogga? Tycker det var ett så kul namn och en ännu bättre grej.

Plogga: träningsform där man joggar med en sopsäck och plocka skräp efter vägen samtidigt.

Det är svårt att få en bra kilometertid men vad gör det om man kan göra något bra för miljön samtidigt?